10 astuces pour augmenter vos récoltes…
C’est un vrai bonheur de déguster ses fraises, ses framboises et autres petits fruits, si chers dans le commerce et pourtant si faciles à cultiver soi-même en abondance sans trop effort ! Quelle joie de réaliser un excellent repas avec les produits de votre jardin...
Les plantes sauvages au service de la santé des sols et des hommes !
Chez nos ancêtres, les plantes sauvages comestibles avaient leur place quotidienne dans l’assiette. Ils maniaient ainsi leurs vertus nutritives, médicinales et guérisseuses selon leurs besoins et selon les saisons. Les plantes sauvages comestibles sont ainsi tombées...
Redécouvrons la cueillette des plantes sauvages comestibles…
Fruits et légumes en agriculture conventionnelle : un bilan nutritionnel déplorable Vous connaissez tous le fameux conseil « Pour votre santé, manger 5 fruits et légumes par jour ». En fait, il faudrait plutôt dire aujourd’hui « mangez entre 30 à 50 fruits et légumes...
Les avantages d’un poulailler mobile en permaculture
Découvrez un exemple de poulailler mobile avec clôture mobile filmé en 2012 par Benjamin au Permaculture Research Institute (P.R.I.) australien. Cet élément poulailler a été intégré dans l’écosystème cultivé du P.R.I. selon les principes de permaculture. En...
Maraîchers conventionnels, bio ou en permaculture, quelles différences ?
Maraîchers, vous avez dit maraîcher ? Mais en bio ou en conventionnel ? En agriculture raisonnée, en permaculture, en intensif ? Sous serre ou en plein champ ? Tellement de cases dans lesquelles on pourrait être rangés... et souvent plusieurs cases pour y mettre...
Comment installer une ruche dans votre jardin ?
Tout comme une maison d’habitation pour les hommes, une ruche ne s’implante pas n’importe où. Dans la nature, comment les abeilles choisissent-elles leur lieu d’installation ? Dans la nature, les abeilles s’installent de préférence dans des troncs d’arbres creux. En...
Boostez vos assaisonnements avec une recette saine et facile !
Une recette santé simple, économique et source de diversité Le « permasel » d’Aurélie, c’est tout simplement du sel aux herbes que vous pouvez faire très facilement vous-même. Cela permet de limiter ses achats en produits manufacturés et de réduire les doses de sels...
Les « crukies » : une recette de cookies crus gourmands, sains et équilibrés
Renouveler les goûters des enfants et être sûr(e)s de leur donner le meilleur, n’est pas évident. Des fruits, une poignée d’oléagineux, un gâteau maison… oui mais voilà, nos enfants sont entourés d’autres enfants qui collectionnent barres chocolatées, biscuits...
Faut-il être riche pour manger sain en ville ?
Eh oui, quand on habite en ville, que l’on n’a ni balcon, ni terrasse, ni potager, difficile de manger sain sans payer le prix fort dans certaines grandes enseignes bio qui fleurissent partout. Ces enseignes ont bien compris le besoin et la préoccupation des...
Faites entrer les plantes sauvages dans votre quotidien !
Depuis longtemps déjà, nous savons que notre santé dépend, pour beaucoup, de ce que nous mangeons. Mais faites-vous réellement attention à ce que vous mettez dans votre assiette ou pratiquez-vous la politique de l’autruche devant le peu d’options que vous laissent les...
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