Bureau d'étude Permaculture design

Voulez-vous vous déconnecter ?

Retour

Fraises des bois Fragaria vesca

Appelée aussi : «Fraisier commun», « Fraisier sauvage» et « Fraise des 4 saisons»

Les fraises des bois sont réputées pour leurs arômes parfumés. Elles présentent l’avantage  d’un feuillage persistant et peuvent servir de couvre-sol sous des arbres. Elles donneront un petit air sauvage à votre jardin.

Famille

Rosaceae

Taille adulte (H.xL.)

0.2m x 0.6m

Caractéristiques

  • Couleur de fleurs

  • Couleur de feuilles

  • Mi-ombre, Plein soleil

  • Sol humide

  • Résiste jusque -35°

    Capacité du végétal à résister au froid. Au-delà, le risque est de perdre le végétal.

  • Strate herbacée basse, Strate couvre-sol

    Strate herbacée basse : La strate herbacée basse comporte toutes les plantes non ligneuses de moins de 50 cm de haut. Pour un jardin-forêt, privilégiez au maximum les plantes vivaces.
    Strate couvre-sol : La strate couvre-sol comporte des plantes se développant proche du sol et se propageant horizontalement. Elles sont, en général, vivaces.

  • Comestibilité

    De 0/5 (plante non comestible) à 5/5 (plante comestible très intéressante)

  • Médicinale

    De 0/5 (plante sans propriété médicinale reconnue) à 5/5 (plante médicinale très intéressante)

  • Persistant

    Persistant : Garde son feuillage toute l’année.

Spécificités

Liées aux éléments

  • Résiste à la sécheresse
  • Résiste au gel

Liées au sol

  • Préfère un sol bien drainé
  • Tolère un sol argileux lourd

Autres spécificités

  • Culture en pot

Le sol

  • PH

    Acide, Neutre, Basique

  • Fertilité

    Élevée

  • Texture

    Limoneux, Sableux, Argileux

    Limoneux : Contient + de 50% de limons.
    Sableux : Contient + de 50% de sable.
    Argileux : Contient + de 50% d’argile.

Comestibilité

  • Note

    4/5

    De 0/5 (plante non comestible) à 5/5 (plante comestible très intéressante)

Parties comestibles

  • Feuilles
  • Racines
  • Fruits

  • Ses fraises ont une saveur exquise mais sont généralement petites et délicates. Ces fruits sont consommables crus nature  ou cuits  en confiture par exemple. On peut aussi s’en servir pour élaborer des liqueurs très parfumées.
  • Les jeunes feuilles peuvent aussi être consommées crues ou cuites par exemple dans des salades.
  • Les racines ont été utilisées par le passé comme un ersatz du café.

Récolte des fruits

JFMAMJJASOND

Récolte des feuilles

JFMAMJJASOND

Récolte des Racines

JFMAMJJASOND

Autres usages

  • Les fraises des bois peuvent être utilisées comme nettoyant dentaire,  le fruit frais enlève les taches sur les dents s’il reste en contact environ 5 minutes .
  • Le fruit est également utilisé en cosmétique dans les crèmes de soin de la peau.
  • Autrefois le fraisier sauvage était utilisé comme teinture.
  • C’est un améliorateur de compost qui sert aussi de source de paillage en constituant naturellement une litière à la surface du sol.

La plante

  • Racines

    Rhizome

    Rhizome : Tige souterraine contenant des réserves.

  • Croissance

    Moyenne

Conduite de culture

  • Semis

    Difficulté moyenne

  • Semis sous abri

    Difficulté moyenne

  • Bouturage

    Non

  • Division

    Facile

  • Entretien

    Ponctuel

    Ponctuel : 1 à 2 fois par an.

  • Il est possible d’introduire Fragaria vesca dans son jardin en divisant des touffes issues de milieu naturel. De nombreuses variétés ont été crées, certaines produisant des stolons d’autres n’en produisant plus. Pour faciliter la propagation, les variétés à stolons sont conseillées.
  • Le semis s’effectue en début de printemps sous serre. La graine germe en 4 semaines ou plus. Les semis ont une croissance lente au début. Repiquez-les dans des pots individuels lorsqu’il sont assez grands pour être manipulés et plantez-les en été.
  • En juillet / août, vous pouvez prélever des stolons pour les implanter directement en pleine terre,  ils seront productifs pour l’année d’après.
  • Les fraises des bois craignant la sécheresse, il est préférable de les pailler pour maintenir l’humidité.

Calendrier de culture

Semis

JFMAMJJASOND

Plantation

JFMAMJJASOND

Cycles naturels

En feuille

JFMAMJJASOND

Floraison

JFMAMJJASOND

En fruits

JFMAMJJASOND

Médicinal

  • Note

    3/5

    De 0/5 (plante sans propriété médicinale reconnue) à 5/5 (plante médicinale très intéressante)

L'utilisation de plantes en traitement médical n'est pas un acte à prendre à la légère. Certaines plantes peuvent provoquer des interactions néfastes si elles sont utilisées en même temps que d'autres plantes ou médicaments. En cas de doute, avant de les utiliser, parlez-en à votre spécialiste de santé !

Parties médicinales

  • Feuilles
  • Racines
  • Fruits
  • Les feuilles des Fraisiers des bois sont riches en tanins et en vitamine C ainsi qu’en silice et en sels minéraux.  À noter que les fruits contiennent de l’acide salicylique et sont riches  en fer et en potassium.
  • Ses feuilles en infusion  sont astringentes, diurétiques et antirhumatismales tout comme son rhizome que l’on utilisera en décoction.
  • Pour soigner les brûlures du soleil, on peut appliquer des fraises coupées en tranches sur la peau.

Ajouter à une liste

Créer une liste Fermer

Créer une liste

Acheter cette plante

Fraises des bois Fragaria vesca
Fermer

Annoter cette fiche

Effacer cette note Fermer

Comment utiliser l'atelier ?

Regarder la vidéo